Diabetes dan Gula Darah. Bagaimana Mengendalikannya ?

Diabetes adalah suatu penyakit di mana glukosa darah Anda, atau gula, tingkat terlalu tinggi. Glukosa berasal dari makanan yang Anda makan. Insulin adalah hormon yang membantu glukosa masuk ke sel-sel Anda untuk memberi mereka energi. Penyebab diabetes terus menjadi misteri, walaupun
kedua genetika dan faktor lingkungan seperti kegemukan dan kurang olahraga tampaknya memainkan peran. Ada 20.800.000 anak-anak dan orang dewasa di Amerika Serikat, atau 7% dari populasi, yang menderita diabetes. Sementara diperkirakan 14,6 juta telah didiagnosis dengan diabetes
, Sayangnya, 6.2 juta orang tidak menyadari bahwa mereka memiliki penyakit. Diabetes mellitus, sering disebut sebagai diabetes pertama kali diidentifikasi sebagai penyakit yang terkait dengan "air kencing manis," dan kehilangan otot yang berlebihan di dunia kuno. Peningkatan kadar glukosa darah timbal tumpahan glukosa ke dalam urin, sehingga urin manis panjang. Biasanya, kadar glukosa darah secara ketat dikontrol oleh insulin, hormon yang dihasilkan oleh pankreas. Insulin menurunkan kadar glukosa darah. Ketika glukosa darah mengangkat (misalnya, setelah makan makanan), insulin dilepaskan dari pankreas untuk menormalkan kadar glukosa. Dalam pasien dengan diabetes, tidak adanya atau kurangnya produksi insulin menyebabkan hiperglikemia. Diabetes adalah kondisi medis yang kronis, yang berarti bahwa meskipun dapat dikontrol, itu berlangsung seumur hidup.

Gejala Diabetes Mellitus

Berikut ini adalah gejala utama diabetes:

1. Peningkatan haus

2. Sering buang air kecil

3. Peningkatan nafsu makan

4. Berat badan dalam diabetes tipe 1

5. Obesitas tipe 2 diabetes

6. Iritasi kulit atau infeksi

7. Penurunan kapasitas penyembuhan

8. Kelemahan atau kehilangan kekuatan

9. Ereksi masalah

Penyebab Diabetes

Berikut ini adalah penyebab utama diabetes:

1. Faktor keturunan

2. Kelebihan asupan makanan karbohidrat seperti coklat, padi dll

3. Defisiensi insulin

4. Insulin resistensi

5. Tekanan darah tinggi

6. Kolesterol tinggi

7. Stres dan lebih terbebani hidup

8. Kurang olahraga atau kegiatan fisik

9. Kelebihan kebiasaan makan

Home remedies untuk Cure Diabetes

1. Ambil jus dari bilva dan daun parijataka di bagian yang sama untuk obat alami diabetes. Ambil dua sendok teh dua kali sehari.

2. Hindari minum alkohol (termasuk bir, gin, anggur dan wiski).

3. Ambil dua sendok teh bubuk biji Fenugreek dengan susu. Dua sendok teh biji juga dapat ditelan utuh, sehari-hari.

4. Hindari permen, coklat, beras, pisang, anggur, mangga, buah-buahan kering, minyak, kue dan kue kering.

5. Rebus 15 daun Mangga segar dalam 1 gelas air. Tinggalkan semalam. Filter air minum ini dan hal pertama di pagi hari.

6. Makan sayuran hijau, ketumbar, mentimun, kubis, kelapa, album chenopodium (bathu), menjalar dari labu, mentimun, kubis, penjaga pahit, wortel, tomat, lemon, lobak, bawang dan jahe

7. Hindari infeksi, luka bakar dan luka-luka ketika mereka mengembangkan ketosis dalam kondisi stres tersebut.

8. Ambil banyak kalium dan vitamin C, E, dan B-kompleks.

9. Makan 10 segar dewasa daun kari setiap pagi selama tiga bulan. Ini mencegah diabetes karena faktor keturunan. Hal ini juga menyembuhkan diabetes karena obesitas.

Diet untuk Diabetes dan Gula Darah

Makan tepat untuk diabetes turun ke tiga hal:

1. Apa yang Anda makan. diet Anda membuat perbedaan besar! Anda harus makan banyak makanan nabati, mengurangi karbohidrat olahan dan minuman manis, dan pilih lemak sehat atas lemak tidak sehat.

2. Bila Anda makan. Diet adalah bagian dari itu, tapi tetap makan teratur dan kali makanan ringan juga akan mempengaruhi kadar gula darah Anda dan akan membantu untuk membuat mereka lebih konstan.

3. Berapa banyak Anda makan. Porsi ukuran materi. Bahkan jika Anda makan makanan yang sangat sehat, jika Anda makan terlalu banyak Anda akan mendapatkan berat badan, yang merupakan faktor dalam diabetes.